Over de Jassentechniek |
Ervaar hier gratis |
Veel gestelde vragen
Hieronder een lijst met veel gestelde vragen. Heb je wellicht een vraag die hier niet bij staat, dan kun je deze stellen via het contact formulier.
- Welke ballast ben je na één sessie kwijt en moet ik deze sessie herhalen? Wat te doen met de overige ballast en wanneer je het gevoel hebt dat je terugvalt?
- Werkt de Jassentechniek voor iedereen?
- Wordt de Jassentechniek vergoed door zorgverzekeraars?
- Wat kan en mag je verwachten van de Jassentechniek?
- Meer over de flow
- Kan iedereen de Jassentechniek doen?
- Kan ik last krijgen van ontgiftingsverschijnselen?
- Hoe weet ik of al mijn jassen uit zijn?
- Wat kan ik doen om mezelf te ondersteunen in het herstel proces?
- Kan ik ook Jassentechniek therapeut worden?
- Waar kan ik terecht met mijn vragen en opmerkingen?
Welke ballast ben je na één sessie kwijt en moet ik deze sessie herhalen? Wat te doen met de overige ballast en wanneer je het gevoel hebt dat je terugvalt?
Met één Jassentechniek sessie halen we alleen die ballast weg waar je op dat moment last van hebt (het belastende deel) en waar je bewustzijn op hebt gekregen. Voor de duidelijkheid, je laat dus niet al je ballast in één sessie los maar wel het belastende deel. Dit is bijvoorbeeld 20-40% van de totale inhoud van jouw 'rugzak'. Je voelt je daardoor een stuk beter. Maar na verloop van tijd zul je wellicht merken - de een eerder dan de ander - dat het resterende gedeelte van je ballast - dat ruimte heeft gekregen - los begint te komen en daardoor zwaarder kan gaan aanvoelen. Aan de ene kant is dat natuurlijk mooi, maar aan de andere kant kun je daar vervolgens weer behoorlijk last van krijgen. Deze dieper gelegen ballast omvat de dieper weggestopte angsten, patronen etc. (deze zijn soms gerelateerd aan de in eerste instantie verwijderde ballast). Sommige mensen denken dan dat ze weer terugvallen of dat de eerder weggenomen ballast weer terug is. Dit is echter niet het geval. Ballast die weggehaald is, is weg en komt niet meer terug! Het gaat dus om ballast die nog niet eerder is weggehaald (omdat je er geen last van had op dat moment) of om nieuwe ballast die je hebt opgebouwd. Dit is afhankelijk van hoe je in het leven staat en wat je meemaakt. Wellicht ken je de uitspraak, als je doet wat je deed, krijg je wat je had. Hoe ga je hiermee om en hoe laat je ook het 'nieuwe' belastende gedeelte van je ballast los?
Maandelijks opruimen van nieuwe en overige vrijkomende ballast
Ik adviseer nu alle mensen die een Jassentechniek sessie hebben ondergaan om eens per maand - of wanneer je er last van krijgt - de eventueel nieuw opgebouwde ballast en de vrijkomende ballast met de sessie op de cd in het boek of op de website los te laten. Dit is moeiteloos en tegelijkertijd ontspannend. Voor de duidelijkheid: je laat dan weer een extra deel van je ballast los, het deel waarvan je op dat moment last hebt inclusief de eventuele nieuw opgebouwde ballast. Lees voor het uittrekken van deze jassen eerst de beschrijving van de desbetreffende jas(sen) voor de essentiële bewustwording. Belangrijke jassen om zeker eens per maand uit te doen zijn: de stressjas, vermoeidheidsjas, restenergieënjas, verbindingenjas. Wanneer je dit regelmatig doet, zul je merken dat je je ook op de langere termijn goed blijft voelen en dat je na verloop van tijd ook je diepste angsten, onzekerheden etc. loslaat. Voordeel van dit alles is dat je tevens enorm groeit in bewustzijn en met de dag meer in je kracht gaat staan.
Kom in beweging en blijf in de flow
Veel mensen die last hebben van hun ballast hebben het gevoel dat zij in meer of mindere mate vastzitten in het leven. Om los te komen zul je ook datgene moeten loslaten waaraan je je eerder - vanuit angst en onzekerheid - zo krampachtig hebt vastgehouden. Wanneer je dit niet doet, bouw je helaas vanzelf weer nieuwe ballast op. Laat in jouw eigen tempo datgene los dat niet meer bij je (gevoel) past, dat je niet voedt in het leven. Denk bijvoorbeeld aan een relatie of werk. Maar ja, dit loslaten valt niet altijd mee.
Door onze ballast wisten we vaak niet wat 'echt' bij ons past en wat ons voedt. Door mee te gaan met de natuurlijke stroming van het leven - in plaats van er tegenin te gaan - kom je weer in 'beweging' en kan het leven je weer laten zien wat bij je past en je die mensen en situaties op je pad brengen die je verder helpen. Belangrijk hierbij is wel goed op te letten en daarbij naar je gevoel te luisteren en te handelen. Vertrouwen is hierbij essentieel. Wanneer weet je nu of iets goed voelt of goed 'denkt'? Tip, wanneer ik ergens een ongemakkelijk gevoel van krijg in mijn lichaam (hoofdpijn of buikpijn) weet ik dat ik tegen de stroom in ga en iets doe wat niet bij mijn gevoel past. Hoe ga je mee met de stroming van het leven?
Doe één van deze visualisaties ten minste 5 x per dag en houd deze minimaal 10-15 seconden aan:
- Visualiseer in gedachten de rivier van jouw leven en laat je als een kurkje meedrijven met de stroom.
- Laat in gedachten vanuit een gevoel van overgave de bodem van de rivier van het Leven los en laat je meenemen in de natuurlijke stroming van het Leven.
- Zweef als een vogel hoog in de lucht, gedragen door de wind van je lotsbestemming.
- Laat je als een ballon meevoeren met de wind. De windrichting is in dit geval de richting van je lotsbestemming.
Doe deze visualisatie juist op momenten dat je je minder goed voelt of voor je gevoel ergens tegenaan bent gelopen. Op die momenten sta je namelijk even stil. Door de visualisatie kom je weer in de flow en dan zul je merken dat je ook veel minder last hebt van de overige ballast die loskomt. En wanneer je meer handelt naar je gevoel voorkom je tevens dat je nieuwe ballast opbouwt. Ik vergelijk deze loskomende ballast met rook uit de uitlaat van een auto. Ben je in beweging dan laat je deze moeiteloos achter je. Maar sta je stil voor het stoplicht dan hangt deze rook om je heen en krijg je er sneller last van. Ook wanneer je in de flow bent raad ik je aan af en toe de vrijgekomen ballast met behulp van de sessie op de cd of de website los te laten.
Werkt de Jassentechniek voor iedereen?
De Jassentechniek bestaat nu negen jaar. Vele duizenden mensen hebben inmiddels deze techniek ervaren. De reacties zijn heel divers. Het overgrote deel van de mensen ziet duidelijke, positieve veranderingen en er worden ook zeer spectaculaire, wonderlijke ervaringen gemeld. Mappen vol reacties onderbouwen deze woorden. Er zijn ook mensen die niets tot weinig ervaren en daardoor gefrustreerd of teleurgesteld zijn: ik voel niets en jij beweert op je website dat je het verleden ineens loslaat ...
Hoe kan het dat de één meer ervaart dan de ander er van uitgaande dat beiden voor de sessie last hebben van hun ballast?
Vergelijk onze situatie hier eens even met een gevangenis. Op zich geen slechte vergelijking, omdat we hier in deze werkelijkheid vooralsnog letterlijk gevangen zitten in tijd en ruimte en veel mensen daadwerkelijk een 'cel' om zichzelf 'gebouwd' hebben en zo ervaren dat zij vastzitten in een relatie, werk of situatie. We hebben onszelf en elkaar -vanuit angst en onzekerheid- goed vastgezet! Vrij bewegen is daardoor lastig.
Met het uittrekken van de jassen worden als het ware de celdeuren geopend. Maar ook al zijn de deuren open ... niet iedereen staat op en loopt er direct doorheen. Dit heeft te maken met individuele tempoverschillen, gewenning aan de oude situatie en angst voor het nieuwe, het onbekende.
Ik zag laatst een programma op TV over een vrouw die na tien jaar gevangenschap werd vrijgelaten. Zij gaf aan dat ze eigenlijk liever in de gevangenis had willen blijven, omdat zij daar gerespecteerd werd en een leven had opgebouwd. De lang gewenste vrijheid maakt haar nu onzeker en angstig.
Het valt niet altijd mee een bestaande situatie los te laten, hoe beroerd deze ook is. Dit komt doordat we nog niet het vertrouwen hebben dat het leven ons datgene zal kunnen bieden dat meer bij ons hoort. Ook onze angst voor vrijheid en het aanvaarden van onze rol in het Leven (onze Destiny), hoe goed deze ook bij ons past, maken bewegen soms lastig. Zolang je in de 'cel' zit, zul je minder effect ervaren van het uittrekken van de jassen en het loslaten van je ballast. Zolang je in de 'cel' zit, voel je en ervaar je nog steeds het lijden! Toch, ook al kom je niet direct in beweging, zonder jassen word je je sneller bewust van Alles Wat Is. Je oogkleppen zijn af, waardoor je je 'benarde' situatie makkelijker ziet, herkent en erkent. Je zelf gecreëerde cel voelt niet meer zo fijn. Hierdoor word je meer en meer gemotiveerd om door de openstaande deur naar buiten te lopen. In eerste instantie sputteren we nog wat tegen door allerlei excuses te verzinnen om datgene vast te houden dat we vanuit onze eigen onzekerheid hebben gecreëerd, namelijk onze eigen vertrouwde 'veilige' gevangeniscel.
Wanneer je voor de vrijheid kiest ervaar je pas goed het effect van het loslaten van je ballast. Dan merk je hoe veel makkelijker je kunt bewegen en hoe je nu anders in het Leven staat.
Op dit moment ervaar ik bij veel mensen een innerlijke tweestrijd: "Ga ik door met de oude manier van leven, denken en handelen (zijn) of kies ik een nieuwe weg?"
Vertrouwen is wat nodig is. Maar ja, vertrouwen vind je niet op de hoek van de straat. Vertrouwen komt wanneer je inziet dat het leven voor je zorgt en je je hieraan overgeeft. Dit gaat bij de één sneller dan bij de ander. Dit heeft mede te maken met zogenaamde celherinneringen.
Bekend is dat het uittrekken van de jassen celherinneringen achterlaat. Dat zijn herinneringen van bijvoorbeeld een angst of emotie die heeft vastgezeten in je lichaam. Ook deze zijn als de rook die uit de uitlaat van een auto komt. Ben je in beweging, dan heb je er geen last van. Sta je stil voor een stoplicht, dan gaat deze rook om je heen hangen en ervaar je die weer.
Dus het motto is: kom en blijf energetisch in beweging. Dan merk je pas goed het verschil!
Het loslaten van de rivierbodem is te vergelijken met het door de celdeur naar buiten lopen.
Zelf zie ik het loslaten van de ballast als een essentiële voorwaarde om verder te kunnen komen. Hóe je deze ballast loslaat, maakt niet zoveel uit. Belangrijk is dat je zelf de keuze maakt of je stil blijft staan of dat je je daadwerkelijk door het Leven gaat bewegen.
Geloof me, het belastende verleden is weg zodra je het achter je laat. Dus jassen uit en mee met de stroming van jouw leven. Op deze wijze voorkom je ook dat je terugvalt.
Bovengenoemd proces heb ik De Stap genoemd binnen de Jassentechniek.
- Het woordje 'techniek' in Jassentechniek betreft enkel en alleen de 'techniek' van het loslaten van de jassen. De Jassentechniek als geheel omvat ook kennis, inzicht en bewustwording die leidt tot Overgave aan het Leven.-
Wordt de Jassentechniek vergoed door zorgverzekeraars?
Dat hangt ervan af. De Jassentechniek is erkend door een aantal beroepsorganisaties. Dat betekent wanneer de betreffende Jassentechniek therapeut hierbij aangesloten is en je een aanvullende ziektekostenverzekering hebt, deze behandeling als onderdeel van een paramedisch consult deels of in zijn geheel vergoed wordt door je zorgverzekeraar. Vraag hier naar bij je eigen Jassentechniek therapeut.
Wat kan en mag je verwachten na een Jassentechniek sessie?
Wat je kunt en mag ervaren, hangt natuurlijk af van je klachtenpatroon en hoe je je voelde voor de Jassentechniek sessie. Belangrijk is dat iedereen voor de sessie een reële verwachting heeft van de resultaten. En, je mag best wat verwachten.
Het is logisch dat wanneer je je voor de sessie al fit voelde je daarin geen verbetering hoeft te verwachten. Ook een chronische ziekte of aandoening hoeft niet te verbeteren of weg te gaan door alleen het uittrekken van je jassen. Toch kennen we inmiddels een behoorlijk aantal mensen waarbij een fysieke (ernstige) chronische aandoening duidelijk verbeterde na de Jassentechniek sessie, terwijl de reguliere behandeling niet was aangepast. Omdat dit niet wetenschappelijk onderzocht is kan een oorzakelijk verband tussen de Jassentechniek en deze verbeteringen niet worden bewezen of aangetoond. Nu concreet, wat mag je dan wel verwachten?
- Op fitheid werkt de Jassentechniek erg goed. Dit doordat wij een aantal essentiële oorzakelijke redenen aanpakken waardoor iemand in onze ogen vermoeid kan zijn. En een beetje extra energie is altijd welkom.
- Over het algemeen genomen voelt het overgrote deel van de mensen in de eerste dagen na een Jassentechniek sessie een gevoel van bevrijding en vrijheid. Letterlijk wordt dit beschreven alsof er een last van hun schouders is afgevallen Hierdoor sta je beter in het leven en kun je makkelijker bewegen. Je ontspant meer.
- Door het loslaten van het belastende verleden, leef je letterlijk meer in het heden en het Nu.
- Zonder ballast leef je bewuster waardoor je letterlijk het leven meer beleeft.
- Ook bij traumatische ervaringen zien wij na vier tot zes weken erg goede resultaten. Veel mensen herinneren zich het trauma nog wel maar het doet hun ogenschijnlijk niets meer. De lading is eraf waardoor zij gewoon kunnen doorgaan met hun leven.
- Over het algemeen genomen zien we dat een groot deel van onze cliënten na verloop van tijd veel beter in hun eigen kracht zit.
- Een duidelijke versnelling in je spirituele ontwikkeling.
- Ook energetische belaging van buitenaf (zwarte magie, etc.) blijkt uitstekend te behandelen met de Jassentechniek. Je hebt er geen last meer van.
- Na een Jassentechniek sessie kom je dichter bij je gevoel. Dit wil echter nog niet zeggen dat je handelt vanuit je gevoel.
- Mensen worden zich meer bewust van hun huidige situatie en kunnen daardoor belangrijke stappen zetten in hun leven.
- Na een Jassentechniek sessie kun je eenvoudig meegaan in de natuurlijke stroming van je leven waardoor een en ander moeitelozer gaat en je met meer zelfvertrouwen leeft.
Meer over de flow
De vraag van alle behandelingsvormen zowel regulier als alternatief is: hoe voorkom je dat iemand in het dagelijkse leven weer terugvalt? Hoe zorg je ervoor dat het resultaat aanhoudt? In ons geval is de vraag: hoe voorkom je dat we last krijgen van de resterende ballast en hoe houden we het bevrijdende resultaat vast? Achteraf bezien is het antwoord nu niet moeilijk: blijf in de flow door je dagelijks over te geven aan de natuurlijke stroming van het Leven. Ik leg het uit.
Moeiteloos en ontspannen door het Leven!
Zoals jullie weten zitten we in een heel boeiende tijd. Onze hele werkelijkheid verandert in een razend tempo. Meer dan alleen onze opgebouwde financiële zekerheden verdampen voor onze ogen. Dit maakt ons onzeker en angstig. Wij staan voor de "lastige" keuze:
vasthouden aan onze oude manier van denken en handelen of deze loslaten en een nieuwe weg inslaan. Een weg waarbij we onze weerstand aan de natuurlijke stroming van het Leven opgeven en ons vanuit overgave weer moeiteloos laten leiden door ons positieve gevoel. De Jassentechniek helpt je hierbij.
Hier een klein stukje uit mijn boek De Jassentechniek. Het is een citaat uit het boek "Illusions" van Richard Bach en beschrijft precies waarover mijn boek gaat.
De Meester antwoordde en zei: "Er was eens een dorp van wezens op de bodem van een grote kristallijne rivier. De stroom van de rivier snelde geluidloos over hen allen voort - jong en oud, arm en rijk, goed en kwaad; de stroom ging zijn eigen weg, kende slechts zijn eigen kristallijne zelf.
Elk wezen klemde zich op zijn eigen manier vast aan de planten en stenen op de bodem van de rivier, want vastklemmen was hun wijze van leven en zich tegen de stroom verzetten was wat ieder van zijn geboorte af geleerd had.
Maar uiteindelijk zei één wezen: "Ik word het moe me vast te klemmen. Ofschoon ik het met mijn ogen niet kan zien vertrouw ik dat de stroom weet waar hij naar toe gaat. Ik laat los en laat me meevoeren. Als ik me vast blijf klemmen zal ik sterven van verveling."
De andere wezens lachten en zeiden "Dwaas! Laat los en de stroom die jij vereert zal je buitelend over de rotsen sleuren en verpletteren, en je zult sneller sterven dan dat de verveling verdwijnt!".
Maar die ene sloeg geen acht op hen en diep ademhalend liet hij los en meteen werd hij buitelend door de stroom over de rotsen gesleurd en verpletterd.
Maar uiteindelijk, toen het wezen weigerde zich opnieuw vast te klemmen, tilde de stroom het vrij van de bodem en het werd niet meer gekneusd en gewond.
En de wezens stroomafwaarts voor wie het een vreemde was, riepen: "Kijk een wonder! Een wezen als wijzelf, maar het vliegt! Kijk, de Messias is gekomen om ons allen te redden!"
En degene die door de stroom meegevoerd was zei: "Ik ben evenmin een Messias als jullie. De rivier schept er genoegen in ons vrij te maken, als we ons maar durven laten te gaan. Onze echte opdracht is deze reis, dit avontuur."
Dit stukje beschrijft het opgeven van de strijd en de weerstand tegen al het mooie dat het leven ons kan en wil bieden. We zijn zo gewend onszelf en elkaar vast te houden en te strijden om het stukje materie dat ons het meeste houvast biedt. Hoeveel mensen houden niet vast aan een relatie of werk dat hen niet voedt, uit angst dat er niets beters voor in de plaats komt. Dit kost moeite en inspanning.
We willen zo graag loslaten, maar zijn bang voor de consequenties. Niet wetende dat het leven zo goed voor ons kan zorgen mits we dit ook toelaten en erop vertrouwen. Het is als iemand die voor het eerst uit een vliegtuig springt en erop vertrouwt dat zijn of haar parachute open gaat en zich mooi ontvouwt.
Wanneer we genoeg hebben gestreden, geleden en tegen de natuurlijke stroming van het leven in hebben gezwommen, geven we de weerstand vanzelf een keer op. Geloof me, laat maar los, het leven vangt je op!
Om los te laten, ons over te geven, hebben we inzicht en vooral vertrouwen nodig. Om los te komen van de bodem van de rivier zullen we als een duiker ballast moeten loslaten en ons moeten bevrijden van de ankertjes waarmee we ons hebben vastgezet.
Ieder mens heeft binnen de stroom van het Totale Leven een eigen "levensstroom", welke je leidt in en naar je lotsbestemming. Deze stroom heeft jouw ideale levenstempo en brengt je alles wat je hart begeert. Ze leidt je moeiteloos naar die mensen en ervaringen die overeenkomen met jouw wensen, kwaliteiten en eigenschappen, zonder dat je deze bewust hoeft te creëren. Zodra je loslaat en je vanuit overgave laat meevoeren in jouw levensstroom zorgt het leven voor je en laat het je zien wie je echt bent. In de stroom zijn problemen en conflicten niet meer dan een steentje in de rivier, waar je gewoon langsheen gaat, zonder strijd, zonder inspanning, moeiteloos! Overgave is geen passieve levensinstelling, het is een actieve levensinstelling vol vertrouwen waarbij je moeiteloos leeft en handelt, geleid door je positieve gevoelens.
Vergelijk het bovenstaande met een bootje zonder motor, waarbij jij als schipper zonder te sturen jezelf mee laat drijven met de stroom in de Amsterdamse grachten. Kost geen brandstof en inspanning. Je positieve gevoel is het onzichtbare roer. Ga je mee in de stroom dan zie je van alles gebeuren op de kade. Nogmaals handel vervolgens naar je positieve gevoel. Bied je weerstand of sta je stil, gebeurt er niets.
De ballast die we met ons meedragen maakt zowel een moeiteloos leven zonder inspanning lastig alsook een leven waarbij wij bewust met inspanning zelf onze werkelijkheid creëren en waaraan wij ons willen vasthouden.
Wat je keuze ook is, laat eerst het belastende deel van je ballast los en ga vervolgens tenminste 5 x per dag 10 seconden in gedachten mee met de natuurlijke stroming van het leven door de bodem van de rivier los te laten en je mee te laten glijden in de stroming van de rivier. Op deze wijze ben je "energetisch" in beweging.
Kan iedereen de Jassentechniek doen?
Ja, iedereen kan zijn of haar jassen veilig uitdoen met behulp van deze techniek. Dus ook vrouwen die zwanger zijn tot mensen die terminaal ziek zijn. Alles gebeurt met de intentie dat iemand dit op alle niveaus aan moet kunnen. Dus op fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel niveau. Nog nooit is iemand ziek geworden als gevolg van een Jassentechniek sessie!
Ook jonge kinderen kunnen last hebben van hun ballast. In dat geval behandelen we het kind via een van de ouders.
Kan ik last krijgen van ontgiftingsverschijnselen?
Natuurlijk gaat ons lichaam er wel na het uittrekken van de jassen vrijgekomen afvalstoffen uit gooien. Echter dit gebeurt op een manier die iemand makkelijk aan kan op alle niveaus. Dus je wordt niet ziek, verkouden en krijgt geen diarree na het uittrekken van de jassen. Wel is het goed om, zoals hierna beschreven staat, voldoende water en vitaminen in te nemen, omdat het lichaam natuurlijk wel de middelen moet hebben om de afvalstoffen te verwijderen.
Wat kan ik doen om mezelf te ondersteunen in het herstel proces?
Drink voldoende water!
Om te zorgen dat je je fysiek goed blijft voelen is het belangrijk voldoende water te drinken. Water is nodig om de grote hoeveelheid afvalstoffen af te voeren die door de Jassentechniek sessie vrijkomen. Circa 1.5 liter water is voldoende. Meer hoeft niet want onze nieren moeten deze hoeveelheid water ook kunnen verwerken. Daarnaast: met het afvoeren van overtollig water verlies je allerlei nuttige mineralen en voedingsstoffen. Natuurlijk zijn er individuele verschillen. De kleur van urine moet gewoon lichtgeel zijn. Is deze helder dan drink je teveel.
Neem wat extra vitaminen.
Goede voeding zorgt er mede voor dat we ons goed voelen. Een gebalanceerd en evenwichtig voedingspatroon is daarbij belangrijk. Hierdoor krijg je naast alle essentiële bouw- en brandstoffen alle vitaminen en mineralen binnen die je nodig hebt.
Ook al eet je goed dan raad ik je toch aan om na het uittrekken van je jassen gedurende tenminste 6 weken wat extra vitaminen en mineralen te nemen. Na het uittrekken van je jassen komen er extra afvalstoffen vrij. Die moeten afgevoerd worden. Ons lichaam verbruikt vitaminen en mineralen bij de afvoer van afvalstoffen. Heb je een tekort dan voel je je minder fit. Een vitaminetekort kun je hebben zonder dat je het weet!
In ons leven ontwikkelt een vitaminetekort zich langzaam. In een vroeg stadium kunnen er vage klachten optreden zoals haaruitval, een verminderde eetlust, moeheid, een gebrek aan concentratie, prikkelbaarheid, lusteloosheid en slapeloosheid. Dit wordt ook wel een verborgen of marginaal vitaminetekort genoemd, omdat er nog geen specifieke verschijnselen zijn van een vitaminegebrek.
Door onze huidige levensstijl en vooral voeding krijgen de meeste mensen te weinig vitaminen en mineralen binnen. We staan bloot aan diverse vormen van stress. Werkstress, sociale stress, omgevingsstress als lawaai, chemische stoffen en elektromagnetische straling. Ook daarom verbruikt het lichaam meer vitaminen en mineralen dan vroeger. De manier waarop we eten en vooral wat we eten veroorzaakt grote tekorten. Niet omdat we te weinig eten maar eerder te veel en te slechte voeding. Alle bewerkte voedingsproducten (kant-en-klaar maaltijden, voeding in blik, alle zgn. junkfood) bevatten te weinig en moeilijk opneembare voedingsstoffen. Gebruik van de magnetron maakt alle voedsel dat er in verwarmd wordt kapot en slecht opneembaar.
Maar ook onze moderne landbouwmethoden hebben er voor gezorgd dat groenten en fruit veel minder vitaminen en mineralen bevatten dan vroeger. Dit komt door het gebruik van kunstmest, pesticiden, door schaalvergroting, kassenteelt, en vooral door het doorveredelen van groenten- en fruitrassen die alleen het oog sieren. Ook als gevolg van genetische manipulatie bevatten deze land- en tuinbouwproducten te weinig vitaminen en mineralen om ons gezond te houden.
Let wel, zelfs biologische groenten en fruit garanderen niet dat je voldoende voedingsstoffen binnen krijgt. Want de hoeveelheid vitaminen en mineralen in bijvoorbeeld een wortel is van zoveel factoren afhankelijk dat een boer of tuinder deze niet allemaal in de hand heeft.
In een tomaat van nu zitten minder vitaminen dan in die van 50 jaar geleden. De meeste Multi vitaminen die te koop zijn in de winkel zijn prima. Deze Multi vitaminen en mineralen verschillen qua dosering, prijs en samenstelling. Informeer jezelf goed en beslis wat voor jou een goede keuze is. Je kunt je lichaam prima ondersteunen met de afvoer van afvalstoffen door regelmatig te bewegen en af en toe eens naar de sauna te gaan. Ook een massage is goed.
Wees eerlijk naar jezelf en sta positief in het leven.
Vervolgens is het belangrijk om op z'n minst eerlijk te zijn naar jezelf. Kijk eens goed waarom je dingen zegt en hoe je handelt in het leven. Op deze wijze groei je enorm in bewustzijn. Luister nog meer naar je gevoel en vertrouw op het leven. Kijk meer naar de positieve aspecten van de mensen om je heen. Maak je letterlijk minder druk. Als een glas gevallen is, is dit gevallen. Er is niets meer aan te doen en boos worden heeft toch geen zin. Zie de absurditeit van strijd en de behoefte aan macht en controle over jezelf en over anderen. Dit leidt je veel meer naar een gevoel van overgave en moeiteloosheid. Het leven is eigenlijk zo mooi. Je moet het wel willen en kunnen zien. Dus let op wie en wat je tegenkomt in het leven. Leef bewust. Alles en iedereen heeft je iets te vertellen. Zelfs in een hoop stront kun je zo een diamant vinden. Alles wat op je pad komt helpt je te groeien.
Jassentechniek Healing
Je kunt het herstelproces ondersteunen met Jassentechniek Healing. Een eenvoudige maar zeer effectieve behandelingsmethode waarbij je met je eigen energie het energetisch systeem van jezelf dagelijks optimaal kunt laten functioneren.
Kan ik ook Jassentechniek therapeut worden?
De opleiding tot basis Jassentechniek therapeut is toegankelijk voor iedereen die zichzelf of anderen wil ondersteunen m.b.v. deze prachtige techniek. Je hoeft geen speciale gaven te hebben om deze opleiding te kunnen volgen.
Deze erkende opleiding is een uitstekende basis en/of aanvulling voor zowel beginnende als gevestigde trainers, coaches (zowel particulier als bedrijfsleven) en therapeuten (zowel regulier als alternatief) en medisch specialisten. De Jassentechniek ondersteunt namelijk alle behandelingen, trainingen etc. die u geeft. Elke willekeurige behandeling geeft betere resultaten nadat iemand eerst zijn of haar jassen heeft uitgetrokken.
Met andere woorden: kijk eerst eens wat er onder de jassen vandaan komt en ga dan pas behandelen, trainen, coachen en ondersteunen.
Met jassen aan train je de overtuigingen en talenten die we overgenomen hebben van onze omgeving en onze voorouders. Met jassen aan leren we mentaal trauma's en angsten te overrulen en weg te stoppen. Met jassen aan is de oorzaak van een klacht minder snel te vinden. Met jassen aan behandel, train en coach je als het ware de jassen en niet de kapstok!
Waar kan ik terecht met mijn vragen en opmerkingen?
Graag horen wij hoe je de Jassentechniek hebt ervaren en we helpen je graag om verder te komen. Elke op- of aanmerking helpt ons verder te groeien en de techniek te verfijnen.
Heb je de behoefte aan persoonlijke ondersteuning of heb je vragen en/of opmerkingen dan kun je terecht bij mij of een van de gediplomeerde Jassentechniek Therapeuten. Deze vind je onder het kopje 'over ons'.
